Chữa cháy nắng sau khi đi biển

Chữa cháy nắng sau khi đi biển

Thế nào là cháy nắng?

Khi phải tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời quá lâu, từ 2 tiếng đồng hồ trở lên thì da bắt đầu có hiện tượng đỏ, nóng rát khó chịu. Sau khoảng 2-3 ngày thì vùng da bị nóng rát sẽ sạm hẳn đi so với những khu vực da khác trên cơ thể và bắt đầu bong tróc. Đó chính là hiện tượng da bị cháy nắng.

Nguyên nhân cháy nắng

Khoảng thời gian từ 10 giờ đến 15 là lúc tia cực tím có trong ánh mặt trời cao nhất. Nếu bạn ở ngoài trời quá lâu, nhất là trong khoảng thời gian nói trên thì da sẽ không được bảo vệ và chịu ảnh hưởng trực tiếp từ tia cực tím do không sản xuất đủ lượng melanin cần thiết. Lúc này, da sẽ bị tổn thương, nó chuyển sang màu đỏ, và nóng rát khó chịu.

Đồ bơi HS gợi ý một số cách chữa cháy nắng

• Dùng nước vo gạo

Bạn có thể dùng nước vo gạo. Gạn lấy phần trắng đục pha thêm chút nước ấm. Thoa đều lên những chỗ da bị rát nắng, da sẽ mềm trở lại. Nước vo gạo có tác dụng dưỡng trắng da, phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả.

• Sử dụng lòng trắng trứng

Bạn cần tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ. Dùng bông thấm và thoa trực tiếp lên da. Để nguyên cho tới khi lòng trắng trứng khô và rửa lại bằng nước sạch. Các enzyme có trong lòng trắng trứng có tác dụng khắc phục những tổn thương do ánh nắng gây nên cho da, đồng thời còn làm dịu đi những cơn đau rát do cháy nắng.

• Tắm với dầu oliu

Bạn nên sử dụng dầu ô liu loại Extra Virgin hoặc Virgin (chưa qua tinh chế, vẫn giữ được các dưỡng chất).

Cách làm: pha khoảng 3 thìa cà phê dầu ô liu với sữa tắm để tắm như bình thường. Làn da bạn sẽ sáng lên rất nhanh và mịn màng. Đồng thời, biện pháp này còn giảm độ khô và bong tróc của da nhanh chóng.

• Dùng giấm trị da cháy nắng

Bạn đổ dấm vào một chai dạng xịt và phun trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc bạn có thể thấm dung dịch dấm vào gạt y tế hay khăn và đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên, bạn nên nhớ dùng dấm trắng hoặc dấm táo để trị làn da bị cháy nắng đạt hiệu quả như mong muốn.

• Trà xanh

Bạn pha một ấm trà xanh và sau đó để cho nhiệt độ ấm trà nguội dần. Bạn tiến hành ngâm một miếng vải sạch trong ấm trà xanh để tạo thành một miếng gạc và đắp nhẹ lên vùng da bị cháy nắng ít nhất 10-15 phút.

• Dưa leo (Dưa chuột)

Dưa chuột có tác dụng hoàn hảo để khôi phục làn da bị bỏng nắng. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên những vùng vừa phơi nắng bị bỏng khoảng 10 phút.

• Cà chua

Bạn chỉ cần thái cà chua thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng rồi massage nhẹ nhàng theo hình tròn trong vòng 15 phút. Cuối cùng hãy rửa sạch da với nước và bôi kem dưỡng ẩm. Nếu làn da cháy nắng ở mức “báo động” hãy thực hiện hàng ngày trong một tuần để nhanh chóng thấy kết quả. Sau đó bạn có thể duy trì ở mức 3 ngày/tuần nhé.

• Đắp mặt nạ sữa chua

Sữa chua có khả năng làm dịu da một cách nhanh chóng. Cách chữa cháy nắng khi đi biển an toàn là bạn sử dụng những dưỡng chất cung cấp cho làn da của mình. Nó xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, sảng khoái hơn, không những thế còn chữa trị được phần da đen do rám nắng.

Sữa chua có chứa kẽm và axit lactic, là những chất có thể mang lại hiệu quả rất nhanh chóng trong việc chữa trị cho làn da bị tổn thương do ánh nắng.

• Dùng vỏ dưa hấu

Trong vỏ dưa hấu có chứa hàm lượng nước cực cao, giúp cấp ẩm nhanh chóng để xoa dịu những vùng da cháy nắng. Bạn chỉ cần dùng vỏ dưa hấu ép lấy nước, tiếp đó thêm vào 1 đến 2 thìa cà phê mật ong và trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng hàng ngày trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Các vitamin cần thiết trong mật ong, kết hợp với nguồn nước tự nhiên từ dưa hấu sẽ làm dịu da, mờ vết cháy nắng nhanh chóng.

• Lá cây nha đam (lô hội)

Lô hội tươi làm dịu da khỏi sức nóng và bỏng rát do cháy nắng. Bạn có thể sử dụng lô hội tươi đắp lên da, để trong khoảng 30 phút.

• Hỗn hợp chuối và mật ong

Nghiền nát 1/2 quả chuối chín ra bát, hoặc bạn có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trộn đều 1 thìa cà phê mật ong với chuối nghiền nát. Sau khi tắm sạch bằng nước và sữa tắm, bạn bôi hỗn hợp này lên da và để nguyên trong vòng 15 đến 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần hãy thực hiện 2 đến 3 lần để làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn.

Hy vọng với những cách trên, đồ bơi HS đã giúp được bạn trong việc chữa cháy nắng sau khi đi biển nhé